Главная » Преподаватели

Наталья Соломатина

Наталья Соломатина

Стаж занятий: 6 лет,  из них  5 лет занятий йогой Айенгара.

Преподавательский стаж: с 2006 года.

Преподает: метод Айенгара.

Сертификаты, курсы, семинары:

Сертификат преподавателя йоги института RIMYI Introductory level 2.

Участница семинаров:

Семинар БКС Айенгар, Москва
Серия семинаров «От простого к сложному» Александр Фурашов, Воронеж
Семинар « Позы стоя» Андрей Максименко, Индия
Семинар «Женская практика» Елена Ульмасбаева, Москва
Семинар «Перевернутые позы» Константин Ковалев, Воронеж
Семинар «Раскрытие таза» Инна Машьянова, Москва
Семинар «Прогибы» Александр Фурашов, Римма Корионова, Воронеж
Семинар «Домашняя практика» Александр Фурашов, Воронеж
Семинар «Домашняя практика» Елена Ульмасбаева, Черногория


- Что, по Вашему мнению, дает йога и почему ей нужно заниматься?

- Йога меняет мировосприятие, мировоззрение. Но прежде всего йога дает здоровье: физическое и ментальное.

- Что есть для Вас преподавательская деятельность?

- Моя работа – это мое увлечение, хобби и стиль жизни.  Мне нравится  делать то, что хочется делать.

- Что нравится в преподавании?

- Мне нравится, когда люди улыбаются после занятий, потому что им стало хорошо.

- Что пожелаете начинающим?

- Просто заниматься, но начинать надо именно с йоги Айенгара по многим причинам. Во-первых, она дает базу – знание о точном построении асан. Во-вторых, она не травматична – использование материалов дает осознание и понимание поз, позволяет даже новичку выполнить их гармонично. И, как следствие, воздействие такой практики – ясность сознания, психологическая устойчивость, сила и уверенность в себе (в хорошем смысле этого слова). Да, и просто возвращает здоровье. Не привязывайтесь к результату, получайте удовольствие от процесса!

Цитата, связанная с йогой: «Трудно предсказать, как именно на Вас повлияет йога, но дары ее будут щедры»

Б.К.С. Айенгар

Расписание