Знакомство с йогой Б.К.С Айенгара и нашим центром!

Очередное занятие   из серии «НОВИЧОК» пройдет

11 июня 2011

(суббота)

время:15:30

преподаватель: Куликова Анна

место:  ДС «Юбилейный»

Тема:

Балансы в позах стоя

(От стабильности тела к стабильности ума)

Даже после первого занятия вы можете почувствовать – для того,чтобы   сохранить баланс  в позе,требуется концентрация и сосредоточенность на ее выполнении.

Концентрируя внимание  в позе вы приобретаете  уникальный опыт развить концентрацию и внимание, которые всем нам так необходимы в обычной жизни.

Когда ум спокоен – поза стабильна , но даже, если вначале освоения позы в ней нет стабильности и устойчивости, с практикой  они появляются.

Великолепная тренировка для ума!

Приглашаем всех желающих

Для посещения класса нужно только до 9 июня записаться у администратора по одному из наших телефонов.

2927272

2922772

Ждем вас!