В центре йоги «Гоника» действуют классы » Йога для начинающих». Они предназначены для тех, кто только начинает заниматься йогой по методу Б.К.С.Айенгара. В ходе занятии Вы узнаете об особенностях йоги Айенгара, получите практическое представление об асанах, научитесь пользоваться всевозможными вспомогательными материалами и осознанно наблюдать за своим телом.

В классе » Йога для начинающих » дается базовая информация о методе Айенгара, с которой необходимо начинать изучение и самостоятельную практику, поэтому мы рекомендуем посетить его, даже если у вас есть некоторое представление о йоге и опыт занятий ей.

График занятий » Йога для начинающих»:
суббота
12:00 – Йога для начинающих по записи (Усачёва Лариса)

воскресенье
10:00 – Йога для начинающих по записи (Стрельникова Светлана)
13:00 – Йога для начинающих по записи (Филатова Наталья)

Центр йоги «Гоника»
(г.Воронеж, ул. К. Маркса, д.116 (ДС «Юбилейный вход №2

Запись на занятия по т.+7 (473)292-27-72

Ждем Вас!