Центр начал свою деятельность в 2005 году.
«Йога - это крепость тела, стабильность ума и ясность мышления жизни»
Главная
О центре
История названия. Легенда о Гонике
Фотоотчеты
Крым
Египет
Москва, апрель 2009 г. Конференция Б.К.С. Айенгара
2006 г. СК "Энергия", Семинар с Игорем Подмазиным (Московский центр йоги Айенгара)
Октябрь 2005 г. Начало, с Александром Фурашовым
Наши праздники
Август 2006 г. Нам один год! Отмечаем первый День рождения центра.
Февраль 2011 г. Мастер-класс с Натальей Шустовой (Студия йоги на Старом Арбате)
С Риммой Карионовой и Александром Фурашовым
Август 2011 г. Нам 5 лет.
Йога для беременных
Февраль 2008, семинар Констанина Ковалева, преподаватель Московсковского Центра йоги Айенгара
Март 20011г,Семинар с Еленой Куликовой, Центр йоги Айенгара в Москве
Вопрос-ответ
Магазин
DVD-диски
Оборудование
Книги
Стоимость
Контакты
Как добраться
Видео
Книги
Главная
»
Все новости
Ознакомительное занятие ПРАНАЯМА с Борисом Вихорновым
30 сентября в 14 часов
ознакомительное занятие ПРАНАЯМА
с преподавателем центра йоги «Гоника»
Борисом Вихорновым
Приглашаются все желающие, вход бесплатный.
Вспомним 3 сутры из Шива Свародая:
«376. Вдох, задержка и выдох – три аспекта практики пранаямы, которые следует знать йогину в целях очищения тела.
377. Вдох создает развитие и уравновешивает все дхату. Задержка защищает жизнь органов тела, удерживая их на своих местах.
378. Выдох разрушает грехи. Тот, кто практикует йогу дыхания, способен остановить даже смерть»
(т.292-27-72)
(Обновить случайные посты)