Людмила Чернышова
Стаж занятий: с 2004 года.
Преподавательский стаж: с 2005 года.
Преподает: метод Айенгара.
Курсы, поездки, семинары:
Сертификат – Introductory I RIMYI (Мемориальный институт йоги им. Рамамани Айенгар) г. Пуна, Индия
Семинары: Фаека Бирия (Франция), Габриэлы Джубиляро (Италия), Лоис Штейнберг (США).
- Когда и как начали заниматься йогой?
Занималась фитнес-йогой, а когда приехали преподаватели из Московского Центра йоги Айенгара в Воронеж летом 2005 года, стала заниматься в Центре.
- Чем Вас привлекла именно йога Айенгара?
- Использование вспомогательных материалов в йоге по методу Айенгара дает возможность сразу выполнять некоторые, порой довольно сложные позы полноценно. Со временем тело меняется, выравнивается, мы учимся выполнять правильные движения, и материалы становятся не нужны.
- Любимые асаны, почему?
Дханурасана – напоминает мостик. «Вкус», знакомый с детства, хоть тогда я и не представляла, что стану преподавателем йоги.
- Что йога изменила в Вашей жизни?
- Практика йоги озарила мою жизнь особым смыслом.
Цитата, связанная с йогой: Мы все разные, но у каждого есть своя хрустальная грань. Если мы все объединимся, то получится хрустальный шар, который будет сиять как сто тысяч солнц. Это называется «единство в многообразии».
