Йога для начинающих бесплатно
Только в феврале!
В рамках пропаганды здорового образа жизни, наш центр дарит уникальную возможность пройти курс ознакомительных занятий йогой для начинающих совершенно бесплатно.
Этот курс идеально подходит для тех, кто еще никогда не занимался. Он состоит из 4-х занятий , которые будут проходить один раз в неделю и дадут общее представление о практике йоги по методу Б.К.С. Айенгара.
В процессе занятий вы:
- начнете изучать азы йоги от простого к сложному
- узнаете как использовать пропсы (материалы для занятий)
- узнаете как с помощью йоги восстановить и поддержать здоровье
Для занятия Вам потребуется удобная одежда, не сковывающая движений. Занимаемся мы босиком. Все материалы для занятий (коврики, специальные кирпичи и опоры, ремни, одеяла ) есть в нашем центре.
Занятия будут проходить
по пятницам в 20:30 по субботам в 15:00
1-ое занятие-06.02.15 1-ое занятие – 07.02.15
2-ое занятие – 13.02.15 2-ое занятие – 14.02.15
3-е занятие – 20.02.15 3-е занятие – 21.02.15
4-е занятие – 27.02.15 4-е занятие – 28.02.15
С азами йоги Вас познакомит сертифицированный преподаватель йоги Б.К.С. Айенгара, ведущий преподаватель нашего центра
Филатова Наталья
Стаж занятий: с 1999г
Преподавательский стаж: с 2001 года (фитнес йога)
Преподаёт: по методу Б.К.С. Айенгара с 2009 года
Сертификаты, курсы, семинары:
Сертификат- Introductory level II института йоги RIMYI, г. Пуна, Индия
Семинары ведущих преподавателей йоги Айенгара.
Внимание!
После окончания ознакомительного курса вы сможете заниматься в любой группе начального уровня (Начальный 1), выбрав подходящее время в расписании центра.
Запись и подробная информация по телефону:
292-72-72
Приглашайте друзей и знакомых!
