Свами Муктананд Пури (Свамиджи) – мастер в традиции Дашнами, древнейшего в мире ордена духовных искателей, который основали в незапамятные времена ведические Риши и реорганизовал впоследствии Ади Шанкарачарья, великий мистик и учитель Индии.

Программа семинара по пранаяме

Семинар первого уровня рассчитан на 3дня, каждый день занятия идут по 3 часа. Как правило, семинар проводится с понедельника по среду в вечернее время. Цель семинара – научить людей входить в более глубокие состояния ума и ощущать духовную энергию. Эти практики помогают людям чувствовать себя лучше, увеличивают работоспособность и способствуют более полному восприятию жизни. Регулярные занятия ведут к общему улучшению на ментальном, эмоциональном и физиологическом уровнях.

Важно, чтобы каждый участник семинара посетил все занятия, поскольку программа рассчитана таким образом, чтобы поднять общий уровень энергии настолько, чтобы участники смогли ее ощущать.

На семинаре используются мягкие техники, которые помогают значительно быстрее ощутить энергию по сравнению с более жесткими методами, ориентированными на физическое тело.

Программа Семинара

• Часть 1. Диафрагмальное дыхание: Эта практика помогает восстановить естественный ритм и схему дыхания, которые часто нарушаются в процессе жизни. Нарушение этого ритма приводит к накоплению в организме токсинов и, как следствие, к появлению различных заболеваний.

Часть 2. Пранаяма: Эти практики основаны на регулировании дыхания, что помогает усилить и направлять тонкую энергию. Практика пранаямы помогает быстро очистить и зарядить ум. Пранаяма также способствует продлению жизни. В состав семинара входят следующие практики: пранаямы, основанные на удлинении дыхания, анулом-вилом, нади-шодхан, капалбхати, бхрамари, уджайи, кхечари-мудра, омкар-крия и другие.

• Часть 3. Релаксация (Техники из Йога-нидры): Эти практики помогают расслабить ум, снимают стресс и помогают адаптироваться к стрессовой среде современной жизни. Они также быстро расслабляют тело, за счет чего люди, живущие в ускоренном ритме, учатся значительно быстрее восстанавливать свои силы.

• Часть 4. Медитация: Практика медитации делает ум более сфокусированным и спокойным, способным достигать более глубоких уровней сознания, а также повышает эффективность взаимодействия в бизнесе, сферах профессиональных интересах и в личных делах.

• Часть 5. Беседы (Теория): На каждом занятии обсуждаются различные темы, относящиеся как к программе семинара, так и другие, посвященные линии передачи, философии, теории кармы, Йога Сутрам, чакрам и каналам, мантре, особенностям домашней практики и т.п.

18, 19,20 мая начало в 19.00

длительность 3 часа

Предварительная регистрация до 14-го мая обязательна!

Условия оплаты:

до 14 мая:

за 1 день-1500 руб

за 3дня-4000 руб

после 14-го мая:

за 1день-1800 руб

за 3дня -5000 руб

тел.2-92-72-72    Регистрация только по факту оплаты.Кол-во мест ограничено.