Друзья, приглашаем на семинар выходного дня!

10 апреля (воскресенье) 16.00

Семинар «Основные принципы отсройки асан».

Преподаватель: Филатова Наталья (стаж преподавания йоги 15 лет)

Семинар выходного дня – возможность уделить практики йоги чуть больше времени, чем это отводится на стандартный урок йоги на классах.

Семинар выходного дня — это замечательная возможность углубиться в практику йоги, зарядиться энергией и положительным настроением, отдохнуть в кругу практиков йоги.

День обещает быть по-настоящему йогическим, нас ждут более 3-х часов погружения в практику. 48 асан, пранаяма (удджай , вилома).

Мы постоим, полежим, построим друг друга, подышим …и просто замечательно проведём время.

Место проведения: центр йоги Гоника (ул.К. Маркса 116, вход №2, ДС «Юбилейный»)

Уровень практики: нач 1, нач 1-2.

Внимание!

Предварительная запись по тел. 2-92-72-72, 2-92-27-72 обязательна.
Стоимость – 1000руб
Возможно посещение по абонементу центра «Гоника» (3 занятия).