Ознакомительный курс по йоге Айенгара в Воронеже

Йога Айенгара предполагает постепенное и последовательное вхождение в практику. Именно поэтому очень важное значение в этой традиции уделяется ознакомительному курсу, при посещении которого закладывается база для дальнейших продуктивных занятий. Даже если ранее вы занимались другими направлениями йоги и решили попробовать йогу Айенгара как что-то новое, рекомендуем вам не пропускать посещение ознакомительных занятий. В Воронеже посетить классы начального уровня вы можете в центре йоги «Гоника». Это позволит вам гармонично «влиться» в практику, познакомиться с терминологией, получить подробные ответы на вопросы, которых у новичков обычно возникает очень много. За 4 занятия, каждое из которых дополняет предыдущее, вы обретёте полную базу навыков и знаний для правильного выполнения асан.

Занятие длится 1,5 часа

Предварительно необходимо записаться у администратора.