С 1 ноября открывается новый класс «Прана йога»!

Уважаемые занимающиеся !
Для вашего удобства и возможности заниматься в расписание с 1 ноября добавляется новый класс практики «Прана йога».
Время проведения – понедельник в 9.00, среда в 9.00, суббота в 9.30.
Вас ждет на практику сертифицированный преподаватель …

Далее »
Начинающим

Информация для тех, кто собирается к нам впервые

Преподаватели

Фотографии и анкеты преподавателей центра

расписание

Расписание занятий

Классы

Все виды наших занятий. Познакомьтесь с описанием классов и выберите тот, который подходит именно вам. Особенно внимательно нужно относится к занятиям йогой женщинам. Особенности женской репродуктивной системы с ее цикличностью, с функцией воспроизведения потомства, требуют от женщин внимательного и бережного отношения к своему здоровью. Не забывайте об этом собираясь на занятия йогой. В Воронеже посетить класс женской практики, класс для беременных можно в нашем центре.Также вы можете получить необходимые рекомендации от опытных преподавателей центра йоги, после прохождения ознакомительного курса.

Главная » Архив по категориям
Йога индивидуально

Индивидуальные занятия йогой позволят вам получить от практики максимальный эффект. Преподаватель составит программу урока с учетом вашего физического и эмоционального состояния. В ходе занятия вы услышите не общие для всех рекомендации по выполнению …

Ознакомительный курс (4 занятия)

Ознакомительный курс по йоге Айенгара в Воронеже
Йога Айенгара предполагает постепенное и последовательное вхождение в практику. Именно поэтому очень важное значение в этой традиции уделяется ознакомительному курсу, при посещении которого закладывается база для дальнейших продуктивных занятий. …

Начальный класс

Йога для начинающих в Воронеже: уровень «Начальный 1»
По завершении ознакомительного курса, самое время перейти к регулярной практике и записаться на занятия по йоге для начинающих. В Воронеже занятия йогой  Айенгара  мы проводим с 2006 года …

Начальный класс 2

Йога для начинающих в Воронеже: уровень «Начальный 2»
Как только вы почувствовали, что освоили уровень «Начальный 1» (обычно это занимает от 6-ти до 12-ти месяцев при условии регулярности занятий), смело переходите к уровню «Начальный 2». Здесь …

Основной класс

Если  посещение классов начального уровня не вызывает сложностей и в вашей практике нет больших перерывов, если кроме  занятий в центре Вы практикуете дома, уверенно стоите 5 минут  в Сарвангасане и Ширшасане  и готовы к выполнению …

Здоровая спина Здоровая спина

Это класс для тех, у кого существуют проблемы с позвоночником. Кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной: не только улучшить осанку,  но и научиться правильно и безболезненно выполнять асаны при таких проблемах, как …

Детский класс Детский класс

Этот класс предназначен для  детей от 7 лет и старше. (Надо отметить, что возрастных рамок старше семи здесь не существует – они определяются самим ребенком). К примеру, одному 15-летнему подростку комфортнее заниматься с людьми среднего …

Класс для людей старшего возраста Класс для людей старшего возраста

Йогой по методу Айенгара может заниматься каждый, независимо от возраста и состояния здоровья. В специализированном классе вам предложат программу, составленную с учетом возрастных гормональных изменений. Использование большого количества вспомогательных материалов позволяет снизить нагрузку на позвоночник …

English класс

Урок на английском языке предназначен для иностранцев и тех кто, знает и любит этот язык, часто бывает заграницей и хочет посещать уроки йоги во время командировок и на отдыхе. Программа класса соответствует уровню «Начальный класс …

Класс для беременных Класс для беременных

Прийти в класс для беременных можно на любом сроке, независимо от уровня физической подготовки. Если вы уже занимаетесь йогой, с первых недель беременности стоит перейти в специализированный класс.
Здесь вы будете заниматься по особой программе, которую …