13 января «Йога для женщин – физиологические особенности практики. (Между нами, женщинами, говоря.)
13 января в 16:00
Приглашаем всех желающих на мастер-класс посвященный женской практике.
Мастер-класс рассчитан на женщин:
- интересующихся здоровым образом жизни;
- на тех, кто знает и слышал о пользе занятиями йогой, но откладывал «это» на потом;
- на преподавателей, желающих повысить свой профессиональный уровень
Это теоретически-практическое занятие, в ходе которого будут
рассматриваться комплексы асан, с помощью которых можно
корректировать различные состояния, как физические, так и эмоциональные.
Влияние различных асан и пранаям на центральную и вегетативную нервную
систему, на железы внутренней секреции, репродуктивные органы.
Практика для восстановления гормонального баланса. ПМС.
В ходе выполнения различных вариантов перевёрнутых поз будут освещаться
их значимость и особенности выполнения в
различных ситуациях связанных: с возрастными особенностями, с физическим
состоянием, с уровнем подготовки.
Мастер-класс проводят:
Наталья Соломатина
Одна из первых преподавателей центра с многолетним опытом личной
практики, участница многочисленных семинаров по йоге Б. К.С. Айенгара
проводимых в Москве, в Воронеже, в Санкт-Петербурге.
Алла Гардер
Директор центра йоги «Гоника». Свой
первый опыт по йоге Б.К.С. Айенгара
получила в 1989 году (семинар Фаека
Бирия, директора Парижского
центра йоги Айенгара, одного из
самых близких учеников Айенгара),
неоднократно посещала
мемориальный институт йоги
Рамамани Айенгар Ramamani Iyengar
Memorial Yoga Institute (RIMYI) в г. Пуна, Индия; участница многочисленных семинаров
по йоге Б.К.С.Айенгара проводимых в нашей стране преподавателями из Индии,
Европы, США. Имеет большой опыт личной практики и преподавательской
деятельности.
Начало семинара – 13 января 2018г. (суббота)
Время начала – 16:00
Продолжительность - 3 ч
Стоимость - 1500
Место проведения - Центр йоги «Гоника» , г. Воронеж, ул.
К.Маркса,116 (ДС «Юбилейный») , вход №2.
